在常见的血管疾病领域,静脉曲张可谓是一颗 “隐匿炸弹”,悄然威胁着许多人的健康,然而它并非随机 “攻击”,而是有着极为明显的偏好人群。除了遗传因素、生活习惯等,有些职业因为工作性质也会增加患上静脉曲张的几率。济南中医静脉曲张医院专家来介绍一下哪些职业更容易患上静脉曲张,我们又该如何预防?

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久坐职业

长时间坐着是导致静脉曲张的主要因素之一。长时间坐着会导致下肢血液循环减缓,使得血液在腿部淤积,久而久之增加了患上静脉曲张的风险。

这类职业包括办公室白领、电脑程序员、司机等。

长时间站立的职业

可能有人会认为,长时间站立会比长时间坐着更有利于血液循环,但实际上,长时间站立同样会增加患静脉曲张的风险。这是因为长时间站立会导致下肢静脉压力过高,静脉瓣膜受到损伤,影响血液正常回流,使得静脉曲张问题更加严重。

这类职业包括服务员、售货员、医生、护士、教师、交警等。

重体力劳动者

由于重体力劳动者在工作过程中需要长时间负重,而持续性的负重会增加下肢静脉系统的负荷,还会减弱肌肉泵的作用,所以导致下肢静脉血液回流不畅,增加患上静脉曲张的风险。

这类职业包括搬运工、建筑工人、矿工等。

特殊环境工作者

在特殊环境下工作的人,如高海拔地区、寒冷环境或者长时间处于潮湿环境的人,类似职业如潜水教练、冷库操作员、潜水员、滑雪教练,在高海拔地区的淘金人等。这是因为环境因素会影响人体血液循环系统的正常运行,增加静脉曲张的发生概率。

那么该如何预防?

首先,定期进行适当的运动和休息是非常重要的。长时间坐着或站着后,可以适当地进行一些腿部活动,如腿部伸展、踢腿、踩踏等,以促进下肢血液循环。

其次,保持健康的饮食习惯也是预防静脉曲张的重要措施,建议摄入低盐、低脂和高纤维的食物,以保持血管健康。

此外,对于那些从事高风险职业的人,可以选择穿着弹力袜来减轻下肢压力。弹力袜可以通过压力差来帮助血液回流,减少静脉曲张的发生率。

最后,定期到正规专科医院进行体检也是非常关键的,早发现早治疗早康复。

总之,无论大家是否从事上述职业,我们都要关注自己的健康状况,积极采取预防措施来降低患上静脉曲张的风险。

济南中医静脉曲张医院(原济南中医脉管炎医院),经过十余年的建设和发展已经成为一家医资力量雄厚,技术水平过硬,设备先进,诊疗环境优良的,集预防、医疗、保健、教学、科研为一体的现代化专科医院,更是山东省立第三医院医联体合作医院、山东大学齐鲁医院分级诊疗合作医院、齐鲁中医药研究院、全国医保联网定点医院、中国中西医结合学会周围血管病专业委员会下肢慢性溃疡与修复临床基基地。

诊疗范围:下肢静脉曲张、老烂腿(臁疮腿)、褥疮(压疮)、动脉硬化闭塞症、脉管炎、静脉血栓、静脉炎、糖尿病足、雷诺氏综合征、精索静脉曲张等下肢周围血管疾病。

医院以精湛的医术、规范的诊疗技术和优质的医疗服务为根本基础,与山东省立第三医院、齐鲁中医药研究院、山东大学齐鲁医院等多家医疗机构建立起资源共享,互惠互赢的协作机制,相互提供全方位的医疗资源、先进的管理经验以及精湛的诊疗技术支持,不断改善各方就医条件,努力提升诊疗技术、提高服务质量,最大限度带动和提升医院的医疗管理和服务水平,并在院内开设山东省立张十一医生工作室、齐鲁吴小鹏医生工作室,优化医疗资源结构布局,推动基本公共服务均等化,满足不同层次患者的就医需求。

2019年12月,“中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会临床基地”正式挂牌我院,两家单位联合共同致力于下肢溃疡的临床研究与修复,结合自己多年的经验,为脉管炎、老烂腿、压力性损伤(压疮、褥疮)、创伤性溃疡、术后慢性难愈合创面等下肢溃疡患者提供个体化的治疗与康复指导,也便于集中研究下肢慢性溃疡专家学者,举办学术沙龙,集思广益,交流学术,深入研究行之有效的溃疡治疗方案。