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根据巴西奥斯瓦尔多·克鲁兹基金会(Fiocruz)发布的一项研究结果,大约72%的巴西人患有失眠等与睡眠相关的疾病。这种睡眠剥夺(无法按照正常节律睡觉)可能与生理或心理疾病有关。
“CNN”巴西网站3月18日报道,失眠通常表现为入睡困难、夜间难以维持睡眠状态或睡眠时长不足。这种症状的出现与多种因素有关,可能只是对某些事感到兴奋、充满期待,但也可能由情绪问题乃至焦虑和人格障碍等精神问题引起。
如果失眠者的症状与精神问题、药物反应、其他类型的睡眠障碍或其他医疗状况无关,那么他只能被诊断为慢性失眠。根据巴西睡眠协会(ABS)的数据,平均每位慢性失眠患者的症状都已持续了三年,而长期出现的失眠症状可能引发其他疾病。
据美国睡眠医学协会和ABS的医学专家达尔瓦·波亚雷斯(Dalva Poyares)介绍,失眠的发生是由于个体过度警觉。这是一种异常的应激反应,但也可能与一些精神疾病有关。长期失眠的人患高血压的几率要大得多。当出现严重失眠症状时,人在夜间无法获得足够的睡眠时间,可能导致新陈代谢变化、体重增加,甚至引发糖尿病。
据ABS称,失眠问题在女性中更为常见,这可能与女性的荷尔蒙有关,因为在青春期,女性与男性的失眠率开始出现差异。老年人也是失眠症的高发人群,这是因为他们的睡眠时间更加碎片化,并且可能患有更多干扰昼夜功能的合并症。
此外,失眠在社会经济地位较低的人群、失业或退休人群以及丧偶人群中也更为普遍。在这类情况下,患者被诊断出患有精神疾病的情况并不少见,失眠更像是另一种疾病的继发症状。